Übungssystem
ÜBUNGSSYSTEM – NEUES ATLANTIS – es handelt sich um ein offenes System von Heilübungen, speziellen Turn-Relaxübungen und Turnübungskombinationen und Meditationstechniken… - es handelt sich um ein offenes System von Heilübungen, speziellen Turn-Relaxübungen und Turnübungskombinationen und Meditationstechniken. Dieses System nutzt einige der Techniken und Übungen von YA-SU. Das ganze System wirkt wohltuend auf den Körper, reduziert Anspannung und Stress, harmonisiert den Menschen auch auf seinen sensiblen Ebenen, hilft ihm die Fähigkeit des Bewusstwerdens zu fördern. Die Übung wird mit Musik und speziellen Schallvibrationen begleitet. Bei den Turnübungen sind keinerlei Vorbereitung oder besondere physische körperliche Tüchtigkeit notwendig.